Kennst Du das ?

Du fühlst Dich nicht verstanden.
Dein Gegenüber hört Dir einfach nicht zu.
Du fühlst Dich bevormundet.
Sie lässt Dich nicht zu Wort kommen.
Er macht Dir ein schlechtes Gewissen.
Du kannst einfach nicht sagen, was DIR am Herzen liegt.
 
Dabei wäre es doch so leicht, oder ?!
 
Menschen, die einem zuhören, geben einem einfach ein gutes Gefühl. Wir fühlen uns im wahrsten Sinne gehört und gesehen. Umso schlimmer, wenn das ausbleibt.
Gute Beziehungen haben einen direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden. So belegen viele Langzeitstudien.

IN DIESEM WORKSHOP GEHT ES UM GUTE BEZIEHUNGEN.

Du bist mit allen Themen willkommen. Dabei kann es sich um Streit in der Familie, Ärger mit dem Partner oder Stress im Beruf handeln.
In diesem Workshop untersuchen wir, was eigentlich zwischen Dir und Deinem Gegenüber steht und wie Du ein schöneres Miteinander haben kannst.
Wenn Du bessere Beziehungen in Deinem Leben wünscht, bist Du herzlich willkommen. Dabei wirst Du ganz natürlicherweise auch die Beziehung zu Dir selbst stärken und vertiefen. Das hat mehr Selbstbewusstsein zur Folge. In meinem Leben führt das zu mehr Gelassenheit und Freude.
Mein schönstes Kompliment war, als mein (23-jähriger) Sohn feststellte: „Mami, ich kann dich gar nicht mehr auf die Palme bringen.“
Meine Kinder sind meine unverblümtesten Kritiker. Von ihnen dieses Feedback zu bekommen, zeigt mir, dass ich auf einem guten Weg bin.
Ich nehme Dich gern mit auf diesen Weg und teile meine Erfahrungen mit Dir. Du lernst wirksame Tools, mit denen Du Deine Beziehungen positiv gestalten kannst.
Die nächste Gelegenheit dazu hast Du
am 22. Februar 2025 WORKSHOP FÜR GUTE BEZIEHUNGEN
von 10-16.00 Uhr im Heilholtkamp 39, Hamburg-Alsterdorf

BONUS:
Ein Nachtreffen für alle Workshop TeilnehmerInnen. Wir treffen uns online per Zoom für 60 Minuten. Hier kannst Du die Fragen stellen, die sich nach dem Workshop ergeben haben. Wir haben Raum für Austausch und Du bekommst Unterstützung und Anregungen für Deine Themen. Wir werden eine Gruppenarbeit machen. – das ist für alle immer ein wunderbares Geschenk.

PREISE:
PUR: Workshop & Bonus: 140 Euro inkl. MwSt.
PLUS: Workshop & 2 Coachings à 60 Minuten & Bonus: 430 Euro inkl. MwSt.

Anmelden bitte unter Kontakt.
ICH FREU MICH AUF DICH, LILLY❤️

 

 

 

 

 

 

 

 

BUSINESS-COACHING

– SINN-volle Karriere & nachhaltiger Erfolg

Als systemischer Business-Coach begleite ich Unternehmen und ihre Mitarbeitenden auf dem Weg zum beruflichen Erfolg. Mit wirkungsvollen systemischen Tools und dabei dem Fokus auf Fähigkeiten und Potenzial unterstütze ich Sie auf dem Weg zu Ihren beruflichen und unternehmerischen Zielen. Ich bin davon überzeugt, dass nachhaltiger Erfolg nur dann möglich ist, wenn Ihre Arbeit im Einklang mit dem steht, was Ihnen wirklich wichtig ist. Dann ist Ihre Arbeit WERTVOLL.

Fokus auf Fähigkeiten und Kompetenzen

Im Business Coachings liegt der Fokus auf Stärken und Kompetenzen. Ich helfen Ihnen, diese gezielt einzusetzen und weiterzuentwickeln, sodass Sie in Ihrer neuen Position oder Rolle erfolgreich agieren können.

Mögliche Themen im Business Coaching

– Teambuilding: Förderung der Zusammenarbeit und des Zusammenhalts im Team.
– Rollenklarheit und Teamrollen: Klärung von Verantwortlichkeiten und Stärkung der Teamdynamik.
– Neue Rolle: Unterstützung beim Übergang in neue Positionen, Aufgaben, Funktionen oder Führungsverantwortung.
– Entwicklung: Strategieentwicklung in Veränderungsprozessen.
– Persönlichkeits-/Potenzialentwicklung: Entfaltung Ihrer individuellen Stärken und Talente.
– Life-Balance: Unterstützung bei der Balance zwischen beruflichen Anforderungen und persönlichen Bedürfnissen.

LIFE-COACHING

Was will ich ?

Wer bin ich ?

Was macht mich aus ?

Soll das schon alles gewesen sein ?

Finde die Antworten auf Deine Fragen, um den Alltag in einer größeren inneren Zufriedenheit zu leben.

Gerne unterstütze ich Dich bei Deiner Entwicklung.
Bei mir bekommst Du nicht die Antworten, Du findest die Antworten in Dir selbst.
Ich halte Dir den Raum, höre Ihnen zu, gebe Ihnen meine ungeteilte Aufmerksamkeit.
Finde Deine Klarheit und Zufriedenheit.

Im Grunde ist alles in Ordnung.

THE WORK

„Ich lasse Konzepte nicht los, ich hinterfrage sie, dann lassen sie mich los.“

Byron Katie

Du möchtest Dein Potenzial entfalten, Deine Wahrheit leben, statt Dich von destruktiven Konzepten und Glaubenssätzen lenken zu lassen? Im dem Coaching nach der „The Work“-Methode von Byron Katie unterstütze ich Dich, Deine Überzeugungen und Gedankenmuster zu finden und zu hinterfragen. So verlieren sie ihre Kraft und Du bekommst Zugang zu Freiheit und neuen Handlungsspielräumen. Du gewinnst neue Sichtweisen, nimmst Dein Leben selbst in die Hand und verbindest Dich mit Deiner Kraft.

„Lilly, Du bist eine der begabtesten „Raum-Halterinnen“, denen ich je begegnet bin. In Deiner Präsenz fiel es mir leicht, mich auf die Untersuchung meiner Glaubenssätze einzulassen und Bewegung, Öffnung und Veränderung zuzulassen. So konnte ich in meine eigene Wahrheit hineinwachsen. Ich danke Dir sehr.“ – Susanne, Pädagogin Hannover

ÜBER MICH

Ich bin Expertin für gute Beziehungen und arbeite seit 2016 als Coach. 

Ich kenne den Weg aus der VERwicklung in die ENTwicklung. 

Eine gute Beziehung zu sich selbst ist die Voraussetzung für verständnisvolle, klare und verantwortungsbewußte Beziehungen zu anderen. Nur wer sich selbst am nächsten ist, kann in einer gesunden Life-Balance leben. 

Mit sich selbst im Reinen zu sein, ist Voraussetzung, gut für seine Familie, sein Team, sein Unternehmen zu sorgen. 

Ich begleite Unternehmen & ihre Mitarbeitenden, Teams und Personen in ihrer Entwicklung. 

Schon von klein auf an habe ich die Nähe der Natur genossen.

Das Haus meiner Kindheit ist umgeben von altehrwürdigen Bäumen mit ausladenden Kronen.

Sie haben mir schon immer das Gefühl gegeben, dass sie schon alles gesehen, gehört und erlebt haben und dass sie ihren Beitrag in Vollkommenheit erfüllen.

Die, die ewig stehen.

Sie sind Wind und Wetter, Sonne und Regen ausgesetzt.

Und sie stehen.

Gelassen, vollkommen, in absoluter Harmonie mit allem was ist.

Keine Eiche würde den weißen Stamm einer Birke wollen. Sie stellt sich nicht in Frage. Sie beklagt sich nicht. Und in ihrem Sein ist sie vollkommen. Das Wissen, dass sie Teil eines vollkommenen Universums ist, ist in ihr verwurzelt, so wie ihre Wurzeln bis tief in Mutter Erde reichen. Von dort wird sie genährt und getragen. Wie sollte sie jemals ihre Bestimmung in Frage stellen ?

Sie ist, sie war und sie wird immer sein.

Diese Weisheit, dieses Wissen begleiten mich und haben mich geprägt. Nicht, dass ich immer Zugang dazu gehabt hätte, doch es hat sich stets zur rechten Zeit gezeigt und ich bin durch dieses Wissen im Vertrauen, dass alles gut ist, wie es ist. Wie sollte es auch anders sein?

Im Grunde ist alles in Ordnung.

In einer persönlichen Krise habe ich mir zum ersten Mal die entscheidende Frage gestellt: „Vielleicht habe ich ja irgendetwas damit zu tun?“ Natürlich wollte ich lieber meinen alten Mustern folgen und den anderen alle Schuld für meine Misere geben, doch dieser Gedanke hat mich nicht in Ruhe gelassen und so habe ich angefangen zu lernen. Ein Lehrer nach dem anderen ist in mein Leben gekommen und ich habe gelernt, Verantwortung zu übernehmen, wahrzunehmen was ist, die Vollkommenheit in allem zu sehen. Und wenn ich sie nicht sehe, meine erlernten Werkzeuge zu nutzen.

Dank

Ich danke meinen Lehrern, dass ich von ihnen lernen durfte; dass sie mir so großzügig alles, was ihnen am Herzen liegt, zur Verfügung gestellt haben.
Und ich danke mir, dass ich nicht nur Methoden gelernt habe, sondern mein Eigenes aus allem Gelernten gemacht habe. Diese persönliche Note stelle ich Ihnen von Herzen gern zur Verfügung.

 
Berufliche Stationen:

Systemische Personal & Business Coach (CAB, QSA, ECA)

  • im privaten Kontext: Systemisches Personal Coaching 1:1 – Ent-Wicklung, Sinn,

  • im beruflichen Kontext: Systemisches Business Coaching – Management & Teams – Teambuilding

  • Training wertschätzende Kommunikation, konstruktives Feedback

Coach für The Work of Byron Katie (vtw)

In Weiterbildung zum Lehrcoach für The Work  of Byron Katie (vtw)

IIT Non Violent Communication mit Marshall Rosenberg, Albuquerque – New Mexico – USA

Stille Retreat The Work, mit Byron Katie, Engelberg – Schweiz

The School of The Work, mit Byron Katie, Frankfurt

Turnaroundhouse The Work, mit Byron Katie, Ojai – Kalifornien – USA

Summercamp for The Work, Oldenburg in Oldenburg

WinterWorkStatt, Wiener Hausberge – Österreich

Das innere Kind – Peter Bartning, Lübeck

The Compass, Arnina Kashtan, Hamburg

Conflict Transformation, Miki Kashtan, Budapest – Ungarn

 
Ehrenamt: es ist mir ein Anliegen ehrenamtlich meinen Beitrag zu leisten. Als Teenager als Jugendsprecherin im Reitverein, als Mutter als Elternvertreterin und im Elternrat an den Schulen meiner Kinder, als Trainerin von Giraffensprache (Non violant Communication) an Schulen.
Aktuell bin ich stellvertretende Vorstandsvorsitzende im Verband für The Work

ABLAUF & HONORAR

 

Erfolg bedeutet für mich, Menschen darin zu unterstützen, ihre eigene Wahrheit zu finden.

Kostenloses Vorgespräch zur Auftragsklärung und unverbindliches Angebot.

BUSINESS-CAOCHING. Einzelsitzungen: 90 Min – 290 Euro
Workshops und Team-Entwicklung nach Angebot
      alle Preise zzgl. MwSt.

LIFE-COACHING Einzelsitzungen: 90 Min – 220 Euro
      3-er Paket – 610 Euro
      6-er Paket – 1.200 Euro
      10-er Paket mit Zusatzbegleitung (Telefon/Mail) – 1.800 Euro

THE WORK Einzelsitzungen: 90 Min – 220 Euro
      3-er Paket – 610 Euro
      3-Monats-Paket: 12 Sitzungen mit Dokumentation: 2.250 Euro
      alle Preise inkl. MwSt.

Raum für Entwicklung
      Heilholtkamp 39, 22297 Hamburg
      Auf Wunsch auch per Teams oder Telefon

Dies ist der beste Augenblick deines Lebens.

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Lilly Moehring
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 by Yvonne Maria, Coach & Yoga Lehrerin, Berlin

„Lillys Coaching hatte für mich einen sehr hohen Wert. Schon die erste Begegnung (online) ließ mich zur Ruhe kommen. Lilly strahlte in ihrem ganzen Erscheinungsbild wie ein Engel. Ich bewundere wie weich und souverän zugleich sie den Raum hielt, damit ich mich gedanklich und gefühlsmäßig fallen lassen konnte. Und dann wusste sie ganz genau, welche meiner Worte sie wiederholen muss, wo noch einmal nachfragen und wo einen Impuls von sich aus geben, damit ich meiner Lösung näher komme. Ich hatte mich durch Lillys Erfahrung getragen gefühlt, durch ihr Mitgefühl verstanden, und durch ihre Kompetenz sicher begleitet. Danke, Lilly.“

 by Anonymous

Du bist ein Leuchtturm!
Liebe Lilly,
du hast eine klare gefühlvolle Haltung, die mich stark berührt. Du bist ein Gewinn für jeden Klienten, der dich besucht. Du bist ein inspirierender Leuchtturm für viele Menschen, insbesondere für mich!

 by Angelika

"In drei Sitzungen hat mich Lilly während einer kritischen Phase meiner beruflichen Neuorientierung begleitet. Durch ihre gezielten Fragen, ihr aufmerksames Zuhören und ihre professionell angeleiteten Methoden bin ich auf meinem Weg ein gutes Stück weitergekommen.

Ich kann gar nicht oft genug betonen, wie sehr ein professionelles Coaching die persönlichen und berufliche Entwicklung voranbringt. Diese Erfahrung wünsche ich einfach jedem. Lilly ist auf jeden Fall eine sehr gute Adresse. Von mir eine ganz klare Empfehlung!"

 by Carsten S.

Frau Moehring hat unser Team in 2 Tagen durch Kommunikation, Feedback und vor allem durch Teambuilding geführt. Das ist nun 2 Monate her und das Team hat sehr an Zusammenarbeit und Miteinander gewonnen. Wir freuen uns auf den nächsten Workshop Anfang des Jahres. Danke Frau Moehring.

 by Tatjana

Liebe Lilly,

die Tage habe ich viel an unsere Gespräche gedacht, die mir viel Klarheit gegeben haben. Es tat mir sehr gut, mich mehr mit mir zu beschäftigen und in mich zugehen. Sich explizit mit den Fragen zu beschäftigen „Was will ich? Wer bin ich? oder Wo will ich hin…“. Manchmal nimmt ein das Leben so ein, dass man sich selbst hinten ran stellt, unbewusst. In den Gesprächen mit dir, in der angenehmen Atmosphäre/ Ruhe konnte ich mich fallen lassen und Antworten finden. Es gab mir Klarheit und auch Sicherheit Neues anzugehen oder Vergessenes wieder aufzunehmen, es anzugehen. Vielen Dank dafür, ich freue mich auf eine nächste Sitzung ?. Bis bald!

 by Regine

Lilly ist in der Work so sehr zu Hause !

Ich konnte mich in ihrem Coaching total fallen lassen.

Ihr Tempo war sehr stimmig.

Danke Lilly?

 by Aline, Wien

Du hast eine sehr angenehme Stimme. 

Ich habe das Gefühl, man kann bei dir nichts falsch machen. 

Das vermittelst du durch deine Mimik, deine Art und deine ruhige Stimme. Das ist sehr schön. Danke.

 by M., Hamburg

"Danke, dass ich sehen durfte, weil Du mit siehst."

 by Tina, Hamburg

Liebe Lilly, ich habe gerade mit Deinem Arbeitsblatt The Work gemacht. Mit einem Thema was mich seit Tagen belastet und ich heute Morgen aufgewacht bin und mit plötzlich klar wurde, dass ich The Work damit machen möchte. Und das ist es… ich konnte den Gedanken der mich  wütend und „verrückt“ gemacht hat umgekehren. Und loslassen!! Es funktioniert! Vielen vielen Dank ?

Das ist so wunderbar.., ich bin so dankbar für Deine Unterstützung und dieses Werkzeug

 by David, 45, Bad Oeynhausen, Pädagoge

Lilly hat mich in einem Moment großer seelischer Not begleitet. Sie war felsenfest, wo ich völlig verunsichert war. Sie war glasklar und orientiert, wo ich ganz verloren war. Sie war furchtlos, wo ich voller Angst war. Durch ihre Begleitung habe ich Sicherheit, Orientierung und Mut wieder gewonnen und bin über mich hinaus gewachsen. Was für ein wunderbares Geschenk. Ich empfehle Lilly von Herzen weiter.

 

 

 

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U1 Sengelmannstraße oder Alsterdorf

 

ICH FREUE MICH AUF IHRE NACHRICHT.